odbija sie

[...] temu, co może się wydawać, jest to ciężkie wyzwanie siłowe i kondycyjne. Kręcenie kierownicą bez wspomagania wymaga trochę siły i po pewnym czasie dopada mnie zmęczenie, co odbija się na precyzji jazdy. W jaki sposób trenować, by półgodzinna jazda nie przynosiła zmęczenia? Mam nawet jakieś swoje ćwiczenia, ale za bardzo nie wiem, ile serii, ile [...]

mam pytanie . czy trzeba dobrze rysowac zeby robic tatuaze. bo jak sie robi tatuaze to przeciez przez kalke wiec odbija sie rysunek tylko pozniej zrobic kontury i wogole. wiec jak ktos nie potrafi tak dobrze rysowac to poradzil by sobie z robieniem tatuazu? wiadomo ze trzeba cos tam potrafic ale zeby az tak bardzo?

[...] wiec moje pytanie to jak to z soba zgrac zeby to mialo sens... Np trening na worku odpuscic? czy moze skupic sie na nogach na taju a opuscic w ten dzien na silce? nie mam za bardzo gdzie przelozyc tej silki wiec pytam czy takie 2treningi pod rzad nie odbija sie na mnie niekorzystnie (ps na silce nie trenuje az tak ciezko zeby mi brakowalo sil)

CO JEŚĆ NA MIEŚCIE, BĘDĄC NA DIECIE? Każdy z nas lubi czasem zjeść poza domem, ale łatwo jest przesadzić i dać się skusić na słodycze czy tuczące posiłki, które odbiją się na naszej sylwetce. Co zrobić, gdy jesteś na diecie lub chcesz jeść zdrowo, a nie chcesz rezygnować z jedzenia na mieście? Jak dokonać właściwego wyboru jedzenia w restauracji? [...]

Witam. Ostatnio zastanawiałem się nad tym czy picie szejka z dużą ilością " proszku " nie odbija się na zdrowiu a najbardziej na żołądku ? Przykładowo przed treningiem pije szejka w postaci : 300ml wody , 6g citruliny, 5g beta alaniny i aż 40g proszku czyli odżywki przed treningowej ( zalecana porcja ). To wszystko pakuje do szejka i pije. Proszku [...]

[...] cwiczeń czworogłowych nóg? czy przysiady można zastąpić wstępowaniem na podest? czy to równie efektywne ćwiczenie w priorytecie masy? a może są jakieś inne, max. odciążające odcinek lędźwiowy ćwiczenia na nogi? przysiady raczej odpadają - przy coraz większych ciężarach coraz trudniej kontrolowac pozycję - a każdy błąd później odbija się bólem

Więc tak, leże od godziny 22 czyli około 4 godziny. Za cholerę nie mogę zasnąć. Nie byłoby to wielkim problemem ale o 8 rano (za ok.6 godzin :) muszę wstać na mecz. Tu rodzi się pytanie czy nieprzespana noc ( dokładnie to 23 godziny) bez snu odbiją się znacznie na mojej formie ? Jak maksymalnie zniwelować skutki ? Dodam jeszcze ,że w moim [...]

Witam mam tzw.kurzą klatkę(wypchniętą w przód) nie jest to zbyt widoczne(nie miałem aparatu żeby wstawić fotkę).Chcę się zapisać na treningi boksu, zawsze byłem i jestem aktywny fizycznie dużo pływam,gram w kosza,siatkówkę i czy 1.Ciosy/uderzenia w to miejsce mogą spowodować jakieś złamanie pęknięcie lub inne uszkodzenie? 2.Czy ciosy zadawane w to [...]

Mam takie nietypowe pytanie, czy tenisisci cos robia aby nie miec dysproporcji po jednej stronie ?? Praktycznie przy grze pracuje tylko jedna strona, ta ktora odbija sie pileczke, wiem ze przy backheandzie troche pracuje druga ale to nie to samo, bo ostatnio ogladam troche tenis i widze tak rowniutko napakowanych kolesi,a teoretycznie hyba [...]

[...] raz w tyg. już od ok 7 miesięcy, styl własny głównie pod wodą wynurzam sie tylko na oddechy których robię 5-6 na każde 25m długosci basenu, płynę dość szybko i bez przerwy przez 40 min, raz na miesiąc 100 długości basenu w lekko ponad godzinę. I mam pytanie czy pływanie bez oddechu z tak wysokim tętnem ma sens i nie odbija się to na zdrowiu ?

[...] z lekka zaszkodzic zdrowiu bo jak wiadomo cwiczy sie duzo ciezej i samo saa juz troche obciaza,np. na takim treningu nóg z duzymi ciezarami które jeszcze dodatkowo mozna zwiekszyc wiadomo ciśnienie skacze itd. interesuje mnie głównie jak to wszystko odbija sie na sercu,przygotowuje sie do pierwszego cyklu i nie chciałbym sobie niczego wkrecac

[...] wiedzą praktyczną i teoretyczną, co sądzicie o cyklu hgh solo lub hgh + testosteron na ogólną poprawę formy, regenerację przy przewlekłym przemęczeniu spowodowanym bardzo ciężką pracą fizyczną. Urlop naładował mnie na niecały miesiąc, zmęczenie wróciło, odbija się na produktywności, nastroju, relacji z ludźmi. Nie trenuję, ale chciałbym zacząć.

[...] 290 teoretycznie tym wyskokiem powinienem zapakowac...z miejsca dotykam obreczy prawie nadgartkiem.Ale to nie daje... nada nie jestem w stanie czysto wsadzic pilki do kosza!!! pilke wypuszczam zawsze z reki i odbija sie zawsze o tablice ew. zatrzymuje sie na obreczy z pilka:( co mam robic z ta reka??? jak technicznie mam to zrobic????? help!

[...] 20 lat, mam dobrze ulozona diete, jednak w miare nieregularny jeszcze tryb zycia, jestem ektomorfikiem, mam troche problemy z powiedzmy "nerwica" czyli stres i tak dalej odbija sie czesto na bolach zoladka, pyt1 czy w moim przypadku warto brac ZMA? pyt2 czy moge ZMA laczyc z tranem w kapsulkach ktory zawiera wit A+D pyt3 czy sa jakies [...]

[...] to 18,7% Nie wiem czy powinienem skupić się na redukcji tkanki tłuszczowej czy masie, zdecydowanie bardziej skłaniam się do redukcji, tylko pytanie do jakiego poziomu % najlepiej zejść? Jak bardzo na % odbija się późniejsza zmiana diety na budowe masy mięśniowej? Dodam, że dopiero zaczynam treningi na siłowni Będe wdzieczny za pomoc i opinie :)

Cześć, od czego zależy, że jedna osoba do wyskoku dosiężnego musi zgiąć nogi a druga nie i odbija się jak sprężyna ? Mam znajomego, który ma około 170/175cm wzrostu, waży z 80kg, ale bez problemu łapie się poręczy od kosza, dodatkowo do takiego wyskoku praktycznie nie zgina kolan tylko wygląda to jakby z samych łydek wyskakiwał. Ja trenuję [...]

W rozmowie z lekarzem spodkalem sie z opinia iz L-Karnityna produkowana w polsce jest zle oczyszczona. Producent chce zaoszczedzic i zmniejszyc cene. Odbija sie to na jakosci produktu a przez to na jego dzialaniu. Jak sprawdzic jak bardzo czysty srodek dostajemy ? Czy Polska L-karnityna jest naprawde "gorsza" czy to juz przeszlosc ? Wyszukiwarka [...]

Chcialbym zakupic kreatyne firmy vitalmax jednak jej cena przysparza nieco watpliwosci. Jest ona stosunkowo tania w porownaniu z innymi produktami dostepnymi na rynku. Czy odbija sie to na jej jakosci, czy kupno kreatyny tej firmy to dobry wybor, ktory nie spowoduje uszczerbku na zdrowiu?? Jakie sa najlepsze kreatyny dostepne na rynku???

Dobra, swieta sie skonczyly, pozostal bol brzucha i potrawy w zoladku ktore strasznie korzystnie odbija sie na kondycji i sylwetce... A za tydzien sylwester. Jak zyc po tym obżarstwie jakim były święta (co, jak i ile jesc i pic przez te kilka dni?)? Bo cos z tym co sie zjadlo trzeba chyba zrobic wiec nie mozna chyba tak normalnie zaczac jesc to co [...]

[...] Mam takie pytanko miało by to sens zebym cwiczyl w jeden dzien samą klate a w nastepny biceps??? bo lacze klata/bic i po ciezszym treningu na klate mam juz zmeczone rece co odbija sie na obciazeniu na biceps i ilosci cwiczen ktore moge na niego wykonac ;P wiec tak sobie mysle czy mialo by to jakis wiekszy efekt jak bym rozłozyl to na oddzielne [...]